Kafein, Fokus, dan Ilusi Energi: Apa yang Sebenarnya Terjadi di Otakmu?
Shop Now Kafein, Fokus, dan Ilusi Energi: Apa yang Sebenarnya Terjadi di Otakmu? Kebanyakan orang percaya bahwa kafein “memberi energi”. Padahal, secara ilmiah, kafein tidak pernah menambah energi ke tubuhmu — ia hanya menunda rasa lelah. Dalam otak, ada sistem biologis bernama adenosin, yaitu molekul yang berperan mengatur kapan tubuh perlu istirahat. Semakin lama kamu…



